น้ำมันงาดำ...ต้านข้อเสื่อมได้อย่างไร?

Last updated: Nov 2, 2019  |  861 จำนวนผู้เข้าชม  |  บทความสุขภาพ

น้ำมันงาดำ...ต้านข้อเสื่อมได้อย่างไร?

น้ำมันงาดำต้านข้อเสื่อมได้อย่างไร?

จากการวิจัยพบว่าน้ำมันงาดำ มีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก ช่วยต้านการอักเสบ ต้านความเสื่อมของอวัยวะต่าง ๆ  ขับถ่ายสารพิษออกจากร่างกายและเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก กล้ามเนื้อและเส้นเอ็น ช่วยบำรุงสุขภาพโดยรวมของร่างกายได้อย่างดีเยี่ยม

  น้ำมันงาดำอุดมไปด้วยสารอาหารและแร่ธาตุ

น้ำมันงาดำ อุดมไปด้วยแร่ธาตุสำคัญหลายชนิด เช่น ทองแดง สังกะสี และแคลเซียม แร่ธาตุทั้งสามนี้มีความสำคัญต่อความแข็งแรงของกระดูก สังกะสีช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก ช่วยในการป้องกันความผิดปกติของกระดูกเช่นโรคกระดูกพรุน และปัญหาความเสื่อมของร่างกายอื่น ๆ ได้เป็นอย่างดี

  ทองแดงต้านการอักเสบ

ในน้ำมันงาดำ อุดมไปด้วยทองแดง ซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบได้เป็นอย่างดีดี สามารถช่วยลดการอักเสบและอาการปวดที่เกิดจากการอักเสบของ กระดูก ข้อต่อ กล้ามเนื้อและเส้นเอ็น เช่นโรคข้ออักเสบ โรคเกาต์และรูมาตอยด์ นอกจากนั้นทองแดงยังมีประโยชน์ในการเสริมสร้างกระดูกและลดอาการบวมของข้อต่อและหลอดเลือด

  สารเซซามินยับยั้งการทำลายคอลลาเจน

สารอินเตอร์ลิวคิน-1 เบต้า (Interleukin-1 Beta) เป็นสารที่เร่งและกระตุ้นให้เกิดการทำลายเส้นใยคอลลาเจน และสารชีวโมเลกุลต่างๆ ของเนื้อกระดูกอ่อน ซึ่งสารเซซามินในน้ำมันงาดำ จะทำหน้าที่ยับยั้งการทำงานของสารอินเตอร์ลิวคิน-1 เบต้า ได้เป็นอย่างดี นอกจากนั้นสารเซซามินในน้ำมันงาดำ ยังช่วยลดการเสื่อมสลายของกระดูกอ่อนและช่วยเพิ่มมวลกระดูกได้เป็นอย่างดี

  สาร EPI-Sesamin ต้านอักเสบ

ในน้ำมันงาดำมี EPI-Sesamin ซึ่งเป็นสารประกอบที่พบในน้ำมันงาดำ ซึ่ง EPI-Sesamin มีฤทธิ์ช่วยต้านการอักเสบ ช่วยลดการอักเสบ ปวด บวมในอวัยวะต่าง ๆ ได้ดี

  สาร Beta-Sitosteral ลดการอักเสบ

ในน้ำมันงาดำมีสารเบต้าซิทโทสเตอรอล มีฤทธิ์ลดการอักเสบและยับยั้งการถูกทำลายของเนื้อเยื่อและกระดูก ฉะนั้นการรับประทานสารเบต้าซิทโทสเตอรอล เป็นประจำทุกวัน จึงช่วยลดความเสื่อมของร่างกาย

สำหรับผู้ที่มีอาการไขข้อเสื่อม อาจจะต้องการปริมาณของสารนี้มากขึ้นกว่าคนทั่วไป ซึ่งสารเบต้าซิทโทสเตอรอล สามารถดูดซึมและออกฤทธิ์ได้รวดเร็ว มีผลช่วยลดการปวดบวมจากการอักเสบของไขข้อ และอวัยวะอื่น ๆ ได้ดี และจะช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเองให้กลับมาเป็นปกติได้

Powered by MakeWebEasy.com